Программа экзамена на 4 Кю

(Мунэ цуки)

Тандоку Доса  
 
  1. Миги/Хидари ханми камаэ
  2. Сейдза хо/Шикко хо
  3. Кихон доса - с боккэном: все базовые движения выполняются с боккеном
  4. Кихон доса - рэнзоку: "ката" базовых движений выполняется в определенной последовательности непрерывно
Укеми Вадза  
 
  1. Кохо укеми: падение назад раскачиванием с боку на бок
  2. Кохо Кайтэн укеми: назад диагональным кувырком через плечо
  3. Кохо Хияку укеми - сотай доса: назад, с подпрыгиванием из стойки с партнером
  4. Зэмпо Хияку укеми - сотай доса: вперед с подпрыгиванием из стойки с партнером
Сотай Доса  
 
  1. Мунэ цуки - Тай но хэнко рэнзоку доса
  2. Мунэ цуки - Тай но хэнко кайтэн доса
  3. Сюмацу доса (1),(2) - в конце экзамена перед "дзию вадза"
Кихон Вадза  
 
  1. Ката мочи – Никадзё осаэ(1),(2)
  2. (Сувари вадза) Ёкомэн учи – Сэнкадзё осаэ (1),(2)
     
  3. Шёмэн учи - Хидзисимэ (1)
  4. Шёмэн учи - Хидзисимэ (2)
     
  5. Мунэ цуки - Котэгаэси (1)
  6. Мунэ цуки - Котэгаэси (2)
     
  7. Риотэ мочи - Тэнчинагэ (1)
  8. Риотэ мочи - Тэнчинагэ (2)
     
  9. (Сувари вадза), Риотэ мочи - Кокю хо (2)
     
  10. Шитэй вадза №1
  11. Шитэй вадза №2
  12. Шитэй вадза №3
     
  13. Сюмацу доса (1) - сотай доса
  14. Сюмацу доса (2) - сотай доса
Шитэй Вадза  
 
  1. Риотэ мочи - Сихонагэ кудзуси (учиюкэ)
  2. Муне цуки - Сихонагэ кудзуси (учиюкэ)
     
  3. (*) Ката мочи - Иккадзё осаэ (1),(2)
  4. Мунэ цуки - Иккадзё нагэ (учиюкэ)
     
  5. Ёкомэн учи - Сэнкадзё осаэ (1),(2)
     
  6. (Сувари вадза), Шёмэн учи - Ёнкадзё осаэ (1),(2)
  7. Кататэ мочи - Ёнкадзё осаэ (1),(2)
     
  8. (Сувари вадза), Шёмэн учи - Шёмэн Ириминагэ (1),(2)
  9. Мунэ цуки - Шёмэн Ириминагэ ойо (сотоюкэ)
     
  10. (Сувари вадза), Шёмэн учи - Хидзисимэ (1),(2)
  11. (*) Ката мочи - Хидзисимэ (1),(2)
     
  12. (Сувари вадза), Шёмэн учи - Хидзиатэ Кокюнагэ(1),(2)
  13. Мунэ цуки - Хидзиатэ Кокюнагэ ойо (учиюкэ)
     
  14. Мунэ цуки - Котэгаэси ойо (сотоюкэ)
     
  15. Риотэ мочи - Кокюнагэ (вариация Тэнчинагэ с обработкой запястья "сото")
Дзию Вадза  
 
  1. Кататэ мочи - Дзию Вадза

Техники, отмеченные (*) перед названием приема, выполняются как в стойке (Тачи вадза), так и на коленях (Сувари Вадза).

Поделиться в соц. сетях: