Программа экзамена на 5 Кю

(Ёкомэн учи)

Тандоку Доса  
 
  1. Миги/Хидари ханми камаэ
  2. Сейдза хо/Шикко хо
  3. Кихон доса
  4. Сюмацу доса (1),(2) - с боккэном
Укеми Вадза  
 
  1. Кохо укеми: падение назад раскачиванием с боку на бок
  2. Кохо Кайтэн укеми: назад диагональным кувырком через плечо
  3. Зэмпо Кайтэн укеми
  4. Зэмпо Хияку укеми - сотай доса: падение вперед с подпрыгиванием. Выполняется с помощью парнтера из низкой позиции
Сотай Доса  
 
  1. Ёкомэн учи - Тай но хэнко рэнзоку доса
  2. Ёкомэн учи - Тай но хэнко кайтэн доса
  3. Сюмацу доса (1),(2) - в конце экзамена
Кихон Вадза  
 
  1. Ёкомэн учи – Иккадзё осаэ(1),(2)
  2. (Сувари вадза) Шёмэн учи – Никадзё осаэ (1),(2)
     
  3. Шёмэн учи - Ёнкадзё осаэ (1)
  4. Шёмэн учи - Ёнкадзё осаэ (2)
     
  5. Ёкомэн учи - Шёмэн Ириминагэ (1)
  6. Ёкомэн учи - Шёмэн Ириминагэ (2)
     
  7. Кататэ мочи - Хидзиатэ Кокюнагэ (1)
  8. Кататэ мочи - Хидзиатэ Кокюнагэ (2)
     
  9. (Сувари вадза), Риотэ мочи - Кокю хо (1)
     
  10. Шитэй вадза №1
  11. Шитэй вадза №2
     
  12. Сюмацу доса (1) - сотай доса
  13. Сюмацу доса (2) - сотай доса
Шитэй Вадза  
 
  1. Шёмэн учи - Сихонагэ (кихон вадза)
  2. Ёкомэн учи - Сихонагэ кудзуси (учиюкэ)
     
  3. (Сувари вадза), Ёкомэн учи - Иккадзё осаэ (1),(2)
  4. Ёкомэн учи - Иккадзё нагэ (учиюкэ)
     
  5. (*) Ёкомэн учи - Никадзё осаэ (1),(2)
  6. Ёкомэн учи - Санкадзё нагэ, Кокюнагэ (сото, учи - 2 варианта)
  7. Ёкомэн учи - Ёнкадзё Осаэ (1),(2)
  8. Ёкомэн учи - Сокумэн Ириминагэ ойо(учиюкэ)
     
  9. Шёмэн Учи - Шёмэн Ириминагэ (1),(2)
  10. Шёмэн Учи - Шёмэн Ириминагэ ойо (сото, учи)
  11. Ёкомэн Учи - Шёмэн Ириминагэ ойо (сото, учи)
     
  12. (Сувари вадза), Кататэ мочи - Хидзиатэ Кокюнагэ (1),(2)
  13. Кататэ мочи - Хидзиатэ Кокюнагэ ойо (учиюкэ)
  14. Шёмэн учи - Хидзиатэ Кокюнагэ (1),(2)
  15. Шёмэн учи - Хидзиатэ Кокюнагэ ойо (учиюкэ)
     
  16. (*) Ёкомэн учи - Котэгаэси (1),(2)
  17. Ёкомэн учи - Котэгаэси ойо (сотоюкэ)

Техники, отмеченные (*) перед названием приема, выполняются как в стойке (Тачи вадза), так и на коленях (Сувари Вадза).

Поделиться в соц. сетях: