|
|
Базовые движения Ёсинкан айкидо (кихон доса).
Эти упражнения необходимы для отработки основных движений рук, ног и бедер в такой степени, чтобы они представляли собой единое движение всего тела. Также эти движения направлены на развитие прочности и гибкости ног и бёдер, которые в свою очередь необходимы для отработки приемов айкидо. Все технические приемы в айкидо основаны на этих базовых движения.
|
