Занятие самостоятельной отработки техники — Sutemi

"Основы - это всего лишь направляющий принцип. Ваша самая сильная позиция - это та позиция, которая подходит вашему телосложению. Вас не могут ей научить, вы должны найти её для себя сами. Если сказать по правде, то это не вопрос более широкого или более узкого положения ног. Люди будут делать то, что им удобно, так что если вы им позволите, они создадут её для себя сами. Поэтому вы всегда должны возвращаться к основе, вот что важно"

Гозо Шиода (основатель стиля Ёсинкан айкидо)

При проведении тренировок в любых боевых искусствах, включая и айкидо, всегда существуют такие детали и ощущения, которые невозможно передать только основываясь на объяснениях и показах преподавателя. Каждый ученик должен "пропустить через себя", через свои ощущения изучаемые техники, посредством многократного вдумчивого повторения приемов, изученных на основных тренировках. Это позволит персонально каждому ученику самому для себя понять те детали и получить те ощущения, которые невозможно понять и почувствовать, только слушая пояснения преподавателя и глядя на демонстрацию приемов.