|
|
Основные виды страховки (укеми ваза) при падениях и контролях
Страховка необходима для того, чтобы защитить себя, когда вы вынуждены упасть. Существует очень много способов достижения этой цели, однако, основной принцип всех этих методов состоит в том, чтобы свести к минимуму шокирующий эффект при падении. Бросковые техники айкидо включат как простые броски, так и броски с дополнительным скручивающим эффектом. Искусство падения не только дает нам возможность избежать травм при бросках, но также позволяет, поднявшись переходить к следующей атаке.
|
