«Зрелый» подход к обучению боевым искусствам

«Зрелый» подход к обучению боевым искусствам

Любой, кто занимается спортом, фитнесом или физической активностью в возрасте 40 лет и старше, знает, что тело уже не то, что было 20 лет назад. И хотя это может усложнить тренировки в любой спортивной дисциплине, это точно не повод откладывать занятия. Тем не менее, для более зрелых новичков в боевых искусствах, включая Айкидо, есть несколько простых рекомендаций, которые могут помочь максимизировать то, что вы получаете от тренировок.

Как найти школу боевых искусств, которая подходит именно вам

Как найти школу боевых искусств, которая подходит именно вам

Одно из важных решений, которое вы примите, когда захотите заняться боевыми искусствами — это выбор наиболее подходящей для вас школы единоборств или направления. Боевые искусства могут стать захватывающим и полезным дополнением к вашей жизни, но убедитесь, что вы выбираете мудро и осознанно. Занятия боевыми искусствами предполагают что человек понимает суть выбранной школы, ответственность связанную с практикой боевых искусств, уважает себя и других. Важно понимать, что искать, где искать и о чем спрашивать, чтобы в итоге получить опыт который положительно повлияет в дальнейшем на вашу жизнь, а не оставит «горький привкус во рту».

Итак, как найти школу боевых искусств подходящую именно для вас.

23 декабря 2022 прошел экзамен на ученические степени (кю) и на мастерскую степень (дан)

23 декабря 2022 прошел экзамен на ученические степени (кю) и на мастерскую степень (дан)

23 декабря 2022 в нашем клубе прошел экзамен на ученические степени (кю) и на мастерскую степень (дан). Все ученики успешно сдали экзамен и получили дипломы.

В этот раз особенность экзамена была в том что часть учеников сдавала на самый начальный 8-й кю, представляющий "начало пути" и ученица на мастерскую степень 1-й дан ("начало большого пути"). Экзамен является хорошей мотивацией для занимающихся в клубе. Ученические степени кю становятся определенными промежуточными целями для совершенствования на Пути Айкидо.

3-4 декабря 2022 в клубе "Сутэми" прошел мастер-класс на тему "Танто вадза"

3-4 декабря 2022 в клубе "Сутэми" прошел мастер-класс на тему "Танто вадза"

3-4 декабря 2022 в клубе "Сутэми" прошел семинар посвященный работе с ножом (танто) в Ёсинкан Айкидо под руководством президента клуба сэнсэя Рустама Каримова (6-й дан, шихан Ёсинкан Айкидо). В семинаре принимали участие все ученики нашего клуба.

Тренировка с оружием помогает лучше понять те аспекты Айкидо, которые зачастую являются неочевидными и сложными для понимания при отработке приемов. Один из отзывов участника, что он с другими ощущениями взглянул на знакомые техники, которые стали более понятными при использовании оружия.

Страницы